美容コラム

インナードライはどうすればいい?その改善法について徹底解説!

オイリー肌に見えるのに実はすごく乾燥しているインナードライ肌。
 
一般的な乾燥肌よりある意味たちが悪く、様々な肌トラブルを引き起こしかねないこの肌質ですが、毎日のスキンケアや洗顔を工夫することで改善できる場合があります。

インナードライ 改善法
出典元:We Heart It

 
今回は、インナードライ肌を改善する3つの方法について、詳しくご紹介します。
 

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インナードライ肌を改善する3つの方法

1.皮脂を除去しすぎない

インナードライ肌とは、肌表面はテカテカしているのに肌細胞内の水分量が不足している、つまり、肌の内側が乾燥している状態のことをいいます。
 
というのも人の肌は水分量が不足すると、「これ以上水分を逃すまい」として肌表面に皮脂の膜を張ります。
するとその結果、「肌表面はテカテカなのにその内側が干からびている」という現象が起こってしまうのです。
 
そのため肌表面がテカテカしているからといってこれを除去していると、水分の蒸発を防ぐことができなくなって肌の乾燥がどんどん進んでしまいます。
 
そこでインナードライを改善するためには、肌表面の皮脂を除去しすぎないようにしましょう。

  • 脂とり紙やティッシュで皮脂を抑える
  • 1日に何回も洗顔をする

 
といった行為はインナードライを悪化させる可能性がありますので、なるべく控えましょう。
また洗浄力が強い洗顔料も、あまりおすすめできません。

2.徹底的に保湿する

インナードライ肌は、見た目こそテカテカしているものその内部では乾燥がかなり進行しています。
そこでインナードライ肌を改善するためには、日々のスキンケアにおいてお肌を徹底的に保湿することが大切です。
 
保湿効果の高い化粧水を使って肌の角質層に潤いを補給した後、美容液で栄養分を補給してあげるといいでしょう。
 
ちなみに以下の成分には優れた保湿作用がありますので、化粧水・美容液選びをする際の参考にしてみてください。

《保湿効果が高い成分》

  • セラミド
  • 大豆レシチン
  • ヒアルロン酸
  • コラーゲン
  • エラスチン
  • 天然保湿因子
  • グリセリン
  • 植物油

保湿ケアの後はクリームを塗って仕上げよう

インナードライ肌の方の中には、「ベタつくからイヤ」といった理由からクリームを嫌う方が少なくありません。
しかしせっかく化粧水等で保湿をしても、そのままの状態では時間の経過に伴って肌細胞内の水分が蒸散してしまいます。
 
この点、保湿をした後にクリームを塗れば肌表面にフタをして、補給した水分の蒸散を防ぐことができるのです。
 
最近は保湿効果が高いクリームやさらりとしたテクスチャのクリームもありますので、ベタつくのが苦手な方はこういったタイプのクリームを使ってみることをおすすめします。

3.洗顔法を見直す

インナードライ肌を改善するには、洗顔法を見直すことも大切です。

インナードライはどうすればいい?その改善法について徹底解説!
出典元:We Heart It

 
まず洗顔に使うお湯の温度ですが、30~35度と少しぬるめにすることをおすすめします。
お湯の温度が熱すぎると肌に必要な脂分を取りすぎ、肌細胞の保水機能を奪ってしまうのです。
 
また使用する洗顔料は、洗浄力が優しいものをセレクトするようにしましょう。
具体的には、アルカリ性の洗顔料や洗浄力の優しい石鹸などがおすすめです。
 
もちろん肌を清潔に保つのはとても大切なことですが、だからといって過剰な洗浄はインナードライを加速させることがあります。
肌の潤いを保つためにはある程度の脂分が必要ですので、“適度”な洗顔を心がけましょう。
 
インナードライ肌は肌のくすみやたるみ、シワなど、ありとあらゆる肌トラブルの原因となることがありますので、日々のスキンケア法や洗顔方法を見直して、その状態を改善していきましょう。
 

美肌マダムのまとめ

美肌マダム
美肌マダムは乾燥肌で、お手入れを怠ったったりするとカサカサになってしまいますが、それとは逆に見るからにテカテカしていて一見オイリー肌に見えるお肌でも実は、肌の内側が乾燥しているお肌のことをインナードライ肌と言います。
 
このようなお肌の持ち主は、自分の肌状態が分かっていないとテカテカしているからと間違ったお手入れをしてしまう場合があります。
 
インナードライ肌は、毎日のスキンケアや洗顔を工夫することで改善出来ます。

  1. 皮脂を除去しすぎない
  2. 徹底的に保湿する
  3. 洗顔法を見直す

この3つを気を付けてスキンケアしてください。
 
インナードライ肌を改善することで、様々な肌トラブルを回避できます。

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