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美容コラム

日焼け止めの使用後は、きちんとクレンジングが美肌を保つ秘訣♪

きめ細やかで若々しい肌を保つには、日焼け止めを塗るのがとっても大事。
ところで、その日焼け止め、しっかり有効活用できていますか?
 
実はきちんと日焼け止めを使っていても、クレンジングをしないと美肌になるための日焼け止めが肌トラブルを起こす原因のひとつになってしまいます。

日焼け止め クレンジング

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「日焼け止めをしっかり塗っているのに肌荒れや乾燥肌があまり変わらない。なぜ??」
 
そんな方に向けて、美肌マダムが日焼け止め使用後のクレンジングの大切さを解説します。
 

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日焼け止め使用後のクレンジング

日焼け止めとクレンジングの大切さ

「お肌を綺麗に保つため、日焼け止めは絶対塗りましょう」
そういう美意識が女性の間に浸透してきたのは、ここ10年くらいのことでしょうか。
 
日焼け止めのコマーシャルも流れていますし、美容記事でもたくさん取り上げられています。
 
実際に、日焼け止めは紫外線をカットし、シミやくすみの原因になるメラミンという色素の生成を抑える効果があります。
また、皮膚がんを予防する効果もありますので、健康に気を使う方にも重要に思われていますね。
 
ですから、日焼け止めってやっぱり日常生活に大事で欠かせない美容と健康のマストアイテム。
 
美肌マダムも、毎日こまめに塗っています!
 
外出する予定があっても、家事だけの予定であっても、朝のスキンケアをしたあと、日焼け止めを塗るのが習慣です。
 
しかし、きちんと日焼け止めの使い方を知らない頃、「まいにち日焼け止めを塗ってから肌が荒れるようになった…!?」という現象に悩まされました。
 
なんでだろう?
考えてみると、理由はとても簡単でした。
 
外出する予定があり、メイクをする。
そんな時には、きちんとクレンジングをし丁寧にスキンケアをするんです。
 
ですが、家事だけの日にはメイクをしませんから、「日焼け止めだけだし、しっかり落とさなくていいだろう」と怠けてしまい簡単な洗顔とスキンケアだけですましていました。
 
つまり、日焼け止めをしっかり肌から落としていなかったんです。

SPFやPAの高い日焼け止めのお肌への負担

ドラッグストアであれコスメカウンターであれ、日焼け止めにはSPFやPA値というものが書かれています。
 
SPF50  PA++++ こんな表示を目にされた方も多いかと思います。
SPFは最高で50まで、PAは最高で++++。
 
美肌マダムは最初、ともかくその紫外線を遮断してくれる効果が高いものを選んで買っていました。
 
しかし、肌荒れが起こって調べてみると・・・
 
SPFやPAの高い日焼け止めは、お肌への負担もかかるものが多い、ということが分かりました。
 
紫外線遮断力が多い日焼け止めほど、「酸化チタン」「酸化亜鉛」「油分」「シリコン」などが含まれている商品が多いのです。
 
もちろん、それらの成分がすぐ肌に悪さをおこすかというとそうではなく、クレンジングの問題です。
 
どんなナチュラル系のファンデーションやBBクリームでも、肌につけ続けてクレンジングしなければ酸化し肌に悪いのと同じこと。
 
簡単な洗顔でOK、などの説明書きのある日焼け止めでも、日焼け止めを使った日はきちんとクレンジングをすることで肌荒れは解消しました…が、そうすると、お肌の休まる日がなかなかない、ということにも気付きました。

日焼け止め・クレンジングは日によって使いわける♪

そこで美肌マダムは、日によって日焼け止めを使い分けることにしました。
 
  きっちり外出をする日

そんな日は、SPF50 PA++++でウォータープルーフ機能のあるものなど、紫外線遮断力の強い日焼け止めをしっかり塗ります。
メイクと一緒にきちんとクレンジングするのでOK!

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  今日は家事の日だな、という日

そんな日にはお肌に優しいSPF・PA共に低めのものさらっと塗ります。
 
赤ちゃんの肌に塗っても大丈夫なものやナチュラル系ブランドさんから出ているものを中心としています。
それでも水洗いだけではお肌に成分が残りますから、簡単に洗顔してスキンケアする流れです。

このように使い分けると、お肌にも優しく、

  • お値段の高めなクレンジング剤でしっかり落とす
  • お値段を気にせず使える洗顔料でやさしく落とす

 
というメリハリもつきますし、コストパフォーマンスもよくなります♪
 

美肌マダムのまとめ
美肌マダム

日焼け止めは、シミ・そばかす対策に、また皮膚がん防止などにも、美容と健康にとっても欠かせないマストアイテムです。
 
そして、しっかり日焼け止めの成分をクレンジングすることも、また、お肌を休めることも大事なんですね。
 
ある意味では、毎日の最低限のスキンケアと言えるからこそ、自分のお肌にぴったりな使い方を上手に探していっていただくことが大事です。
 
この記事を参考になさって、ご自分に合う日焼け止め&クレンジングの使い方を見つけていただけましたら幸いです。

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